5f0a00e17038 女 19岁
我每天都是午休之后转两次，分别是30分钟左右，晚上转40分钟左右，强度比午后的多，出汗特别多，而且我早餐吃午餐和晚餐吃的很少，我这种减肥方法可以吗
病情分析：你好，根据你所描述的情况，这样是可以减肥的，贵在坚持，要控制饮食。 追问： 为什么转了两个星期后出现黑便啊 回复： 可能有上消化道出血或者吃了动物内脏等等 追问： 不是毒素和脂肪吗 回复： 不是 追问： 那什么时候能好啊 追问： 是不是出汗就能瘦啊 回复： 这样是可以瘦的 追问： 冬天转呼啦圈不出汗能瘦吗 回复： 也可以的，只要运动，就会消耗能量，就可以减肥的 追问： 照我这样减肥，一个月大概能瘦多少斤 回复： 具体是很难确定的 追问： 5斤左右能瘦到吗 回复： 有可能，但是很难确定
