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减肥中在外面吃什么不会胖?

5ebf0a6a5864    21岁 

减肥期间在外面吃饭吃什么不会长胖还可以吃饱肚子,不感到饿?急需知道!

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上海市上海市  2013-08-01 13:38:19 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
杨文举 主任医师 妇产科-妇产科综合
宁河县妇幼保健院
咨询范围:妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌,宫颈癌,不孕不育症的诊治,...详情>>

病情分析:你好,可以吃一些蔬菜、凉拌菜,少吃主食,不吃肉类食物,就不会长胖的。

追问: 凉拌里面添加的油盐酱醋会不会热量很高?吃快餐呢?或者酸辣粉和鸭血粉丝汤之类的会不会胖?

回复: 油盐酱醋没有问题,酸辣粉和鸭血粉丝汤之类的含淀粉多,少吃

追问: 那热菜呢?可以吃吗?鱼和海鲜之类的可以吗

回复: 可以吃的,少吃

追问: 主食和甜食都不可以吃,羊肉牛肉可以吃吗?汤呢?

追问: 吃火锅,烧烤会不会胖

回复: 会的

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