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便秘应该多吃些什么啊?

094c0a9b55ff    16岁 

16岁,一周才去一次,这是怎么回事啊?那应该多吃些什么呢比较好

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山西省临汾市  2013-08-01 20:37:53 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
赵乐翠 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:内科常见疾病的诊断及治疗...详情>>

病情分析:你好,便秘建议喝蜂蜜。吃含纤维素的多的菜,芹菜之类的。每天早上空腹喝蜂蜜水,用温水或白开水冲蜂密,坚持,保证你不便秘,现在有一种,柚子茶,是用柚子和蜂蜜做的,比蜂蜜好喝,而且还去火,最好不要吃排毒养颜胶囊。

追问: 嗯嗯,谢谢您,那能吃坚果类的食物吗?比如核桃,瓜子,板栗等

回复: 你好,不客气,可以吃的,

追问: 油炸的小吃呢?

回复: 不可以的

追问: 谢谢啊

回复: 你好,不客气

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