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我想减肥听说苹果牛奶减肥法很好。我想知道我

c275b064bcd6    22岁 

你好 我想减肥 听说苹果牛奶减肥法 很好。我想知道我该怎么减?求解

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江苏省南京市  2013-08-02 16:02:50 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
韩俊 主任医师 中医科
湖北中医药大学附属门诊部
咨询范围:医药学...详情>>

病情分析:你好。苹果牛奶减肥法:每周为个减肥周期:周一至周五,按常规安排饮食:周六为“苹果日”:将1000克苹果分成四五等份,星期六全天吃苹果,每次一份、食用苹果时可以配合果汁、蔬菜汁食用.但不能加糖或奶制品等等的食物;星期天为“牛奶日”:将牛奶(可以是酸奶)0.8kg分成8份~10份,周日全天饮用,这种苹果牛奶节食法对身体有很好的脱水作用,能在短期内使体重明显下降。

追问: 谢谢

回复: 不客气,祝你健康减肥成功!

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