手指甲颜色突然变深怎么回事？

崔玉宝　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：全科医生，擅长腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，颈椎病，烧伤烫伤...详情>>

病情分析：你好根据你的描述。这种情况一般常见于缺钙和缺锌有关。建议适量的补充钙锌。平时多食蔬菜水果。

追问： 能否明确列举几种常见蔬菜、水果？饮食还需注意啥！

回复： 苹果，猕猴桃，火龙果，葡萄。芹菜。胡萝卜，豆腐。平衡膳食，忌辛辣烟酒。

追问： 谢谢！按此类安排食谱

回复： 好的

追问： 你好！女性在绝经前月经期在24---40天内都是正常吗？我原来是24_28天，最近却延迟至38天，请问最长多少天算正常呢？谢谢

回复： 绝经期出现月经不规律。属于正常的。是没有规律的。