，医生，我最近这两年，我这个牙龈光出血，而

闫锐　主任医师　五官科-口腔科-口腔综合科

同济大学附属口腔医院

咨询范围：牙结石，牙周炎，口腔溃疡，口腔疾病级别等治疗。...详情>>

病情分析：可能还是牙龈炎引起的，与你饮食及生活习惯还是有关系的，建议您平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。

追问： 哦，医生你说我要不要去大医院去洗个牙呢

回复： 不要的，否则会加重病情的。

追问： 好的，谢谢医生，麻烦了哈

回复： 祝您身体健康！

追问： 医生在打扰一下，平时在家里应该刷什么牙膏？

回复： 这个你自己选择的，没有严格要求