我想在二个月内减20斤，不想吃减肥药，能不

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赵艳玲　医师　皮肤科

哈尔滨市阿城区中医院

咨询范围：痤疮粉刺湿疹毛囊炎荨麻疹湿疹疥疮黄褐斑 ...详情>>

病情分析：你好，依据你的情况可能是,可以减掉的，九个字==管住嘴抛开腿坚持住还有问题需要指导吗？

追问： 能不能给个计划，如运动什么好呢

追问： 艳玲姐，指导指导，

回复： 多跑步就行的

追问： 嗯能不能游泳啊，游泳有什么注意的，

回复： 可以游泳的

追问： 谢谢

回复： 不客气