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晚上睡觉失眠,天天做梦,想事情

38caf7647345    16岁 

请问晚上睡不着,最近每天做梦,但不是噩梦。想事情,身体不适,翻来覆去,酸痛,想事情半个小时至一个小时,然后就会睡觉,醒来以后也总是会想着事情。应该怎样做,吃什么,或者说服用什么药,怎样不会失眠,怎么做效果好,请医生认真回复,

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河北省唐山市  2013-08-03 14:32:37 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
李华卿 主任医师 五官科-口腔科
120健康网医师协会
咨询范围:耳鼻喉,各种鼻炎,鼻窦炎,中耳炎...详情>>

病情分析:你好一般考虑;失眠多梦是个体功能状态差异,不同的个体的梦感不同,甚至同一个体在不同时期,另外,部分人虽然没有明显的失眠,但是在夜里做梦后白天就感到有气无力,其实这是一种心理因素所致。建议你注意加强运动,让自己的活力合理释放平时多喝水少食辛辣食物密切观察祝您健康。

追问: 谢谢,早上起来会头痛,洗脸后就好些,需要吃药吗?

回复: 你好;可以先配合正天丸来调理看看效果怎么样祝您健康。

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