，腰椎间盘突出，一般是髓核经过那破损的4层

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

郭艺森　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：心血管疾病、颈腰椎疾病，如突出、增生。...详情>>

病情分析：微创手术不能修复任何的一层，只是把突出的那些东西给整掉而已，做完手术，等三个月之后进行保养，做腰部拱桥，腰肌结实后和正常人一样进行生活，劳动

追问： 哦，是这个样子，那医生这样看来一旦剧烈运动必然复发啊，医生我只有21，不想一辈子就在这种缺憾中度过，有什么办法能修复纤维层或者达到根治效果吗，跪求医生指教、

回复： 只要有煅炼，很少复发，任何疾病都无法进行根治的。

追问： 嗯，锻炼是指五点支撑法吗

回复： 腰部拱桥煅炼，具体可以网上搜一下

追问： 嗯，好的，谢谢医生

回复： 不客气