腿部有轻微的罗圈腿，，想把大腿并起来。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

徐丽娜　主任医师　

病情分析：罗圈腿是小时候缺钙，骨发育障碍的原因，可以采用如下训练矫正，双手叉腰，上身保持直立，双腿张开脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立。每天至少10次

追问： 绑腿有没有效果？

追问： 我在家尝试着绑腿，，这有没有效果？

回复： 可以试一下，有效果

追问： 谢谢啦

回复： 嗯