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社交障碍怎么办,很苦恼

cd786f021196    26岁 

我感觉自己和别人很难交流,自己不就说话,跟别人说话自己还很紧张,很自卑,不知道如何克服!这几天要辞职去读研究生了,带我的前辈说你这样毕业之后再工作也不行啊,这一年来你说话、办事完全不入流!

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天津市天津市  2013-08-04 13:01:47 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
彭滔 医师 四病区
义乌市精神病院
咨询范围:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心 ...详情>>

病情分析:你好,建议你还是及时到心理科系统治疗,平时多看看社交方面的书籍,多参加集体活动,观察别人如何交流

追问: 我与跟自己毫无瓜葛的陌生人聊天完全没问题,但是和女同事、上司、女朋友的亲朋好友什么的交流就不行,就是感觉心里面有个疙瘩打不开!

回复: 你这种情况关键还是缺乏锻炼,不要害怕犯错,要勇敢的说出来

追问: 恩,就是这样,有的时候跟上司聊天会唯唯诺诺,还特别在意别人的评价,很放不开,我需要找个心理医生疏导一下么?

回复: 是的

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