7f068458927f 男 20岁
我朋友今年20，晚上总是要到很晚很晚才睡着，而且夜间一直睡睡醒醒，根本睡不安稳。有什么办法能睡得早点，安稳点？最好是能不要吃安眠药。
病情分析：避免精神压力劳逸结合有利于恢复，服用柏子养心丸，脑心舒口服液，谷维素有一定帮助。不要用安眠药物。 追问： 请问谷维素是什么啊？ 回复： 这是调节植物神经的药物。
