edaa968a5c54 男 20岁
男20。半月板损伤三年多了，三个半月前做了半月板部分切除手术，先如今感觉恢复得差不多了。想问问医生怎样锻炼患肢！左腿明显比又腿细很多，大致量了下，细5厘米左右！ 用什么方法能使两边大腿一样粗啊？怎样锻炼？
病情分析：根据所述初步诊断是半月板切除手术后，所述症状是费用性萎缩的症状，目前锻炼首先锻炼关节的稳定度，联系单腿站立，然后蹲起，然后锻炼关节的肌肉力量，借助于器械是最好的，循序渐进。 追问： 手术之前已经是这样了。用什么器械好呢？下蹲会不会又把半月板给伤了呢？ 回复： 下蹲不会影响半月板恢复，器械没有具体的限制，只要是锻炼下肢肌肉力量的即可，注意小剂量开始。 追问： 医生可以说下具体的方法吗？感谢 回复： 这里不太好说明，可以根据自身的情况，还要不疼痛，或轻微疼痛是最好的效果，锻炼没有具体的限制，但要遵循1.先锻炼关节的稳定度，比如单腿站立，起蹲2.锻炼肌肉力量，比如负重抬高患肢3.锻炼下肢的灵活度。
