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- 叶玥琳 其他 营养科
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病情分析：你好，有上述情形，坚持运动锻炼，三餐规律，多补充些肉类食物，鸡蛋牛奶，对长肌肉，身体的恢复有好处，请问还有相关问题吗？
追问：
如果不运动了 光吃高蛋白食物 会有效果么？
回复：
不运动，效果不是很好
追问：
好的知道了
追问：
意思也是会有效果的对吗？
回复：
是的
追问：
好的谢谢医生
回复：
不客气，
