医生，我已经快一个星期半夜起来睡不着了，该

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彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，你这种情况主要还是睡眠持续时间短，建议你可以吃点牛奶蜂蜜调理睡眠，必要吃点阿普唑仑等药物治疗

追问： 睡前喝牛奶加蜂蜜吗？是不是牛奶跟蜂蜜混在一起喝？

回复： 是的

追问： 你说的阿普唑仑对身体有影响吗？

追问： 牛奶买纯牛奶就好了吧？蜂蜜得加多少？

回复： 任何药物都有副作用的，纯牛奶可以的，加个一勺吧

追问： 牛奶需要温热吗？

回复： 这个没有必要的

追问： 请问来月经了能喝牛奶吗？

回复： 可以的