我左胸长胸肌，有胸口没有胸肌，一点没有，平

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刘彦明　医师　心理咨询

韶关市粤北人民医院

咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>

病情分析：你好，你可以选择利用哑铃进行一些动作具体叫不上名字，再用使用角力棒，拉力器都是可以的

追问： 那么能长一点也好，一直练，就是不长。

回复： 这个是循序渐进的，急不得