爷爷今年76岁睡眠不理想晚上八点犯困就去睡

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闫锐　主任医师　五官科-口腔科-口腔综合科

同济大学附属口腔医院

咨询范围：牙结石，牙周炎，口腔溃疡，口腔疾病级别等治疗。...详情>>

病情分析：这个时间的老人睡眠时间本来就少，八点还是有些早的，还是需要调整的，平时要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息

追问： 好的 弄个负离子器会起到一点点的效果吗

回复： 不能保证的