ebfed8315360 女 39岁
我贫血已经好久了，每次蹲下去站起来的时候，头都很晕，看不清东西，听也听不太清楚，我想问下贫血应该注意那些？多次什么东西？
病情分析：贫血多是由于血液中红血球数量太少，血红素不足而引起，这是常见的问题，自己调理下，是有不错的改善的。平时注意规律生活作息，不要经常熬夜和过度劳累。饮食上要多吃点猪腰，猪肚，菠菜和蛋类，奶类等，情况严重的话，可以自己买点硫酸亚铁，补血饮口服液服用，效果明显的话，最好多用段时间来巩固一下。 追问： 奶类的话，酸奶可以嘛？因为我本身胃就不太好。。。 回复： 最好是纯牛奶 追问： 我的肠胃不好，不能喝纯牛奶吧。。
