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有时心情过于忧虑怎么办

410918309bdc    40岁 

有时遇到问题过于担心忧虑,会影响到人常生活

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广东省广州市  2013-08-09 16:01:03 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
林冲 主任医师 儿科-新生儿科
贵阳市妇幼保健院
咨询范围:儿科、新生儿科疾病。新生儿病理性黄疸、新生儿肺炎、低体重儿、蚕豆病、儿童肺炎、毛细支气管炎、支气管哮...详情>>

病情分析:你好,你描述的情况和精神焦虑有关,注意分析问题的严重性,认真的面对,因为你担心没有任何的作用,也不会因为你的担心改变问题的严重性。所以想通以后就好了。请问您还有相关提问吗?

追问: 为什么年龄越大忧心更而不是文字说的越成熟

追问: 更多的是忧心

回复: 因为你考虑的事情多了,所以你就会感到焦虑。放松你的心态,不要考虑太多不切实际的事情。年龄越大,你可能想的事情越多,这是心态问题。如果年龄更大,生活物质都能够满足你,也没有让你担心的事情了,你就会非常放松的。所以得慢慢的调和自己的情绪。

追问: 谢谢

回复: 不客气。

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