腰椎骨质增生（轻度）

舒宁宁　医师　脑内科

大庆油田总医院集团脑血管医院

咨询范围：神擅长冠心病，高血压，脑卒中，脑出血，脑梗死等心脑血管疾病的治疗。 ...详情>>

病情分析：建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，同时可以服用尼美舒利缓解不适的症状。

追问： 只要不做剧烈运动，就不会疼痛，如果用力过度就会开始疼痛。这样该怎么做。

回复： 还是适度的休息，不要剧烈的活动的。