阴虚火旺多吃什么食品

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

汪兴磊　主任医师　

病情分析：您好，阴虚火旺的话，可以吃一些滋阴补肾的食物，如莲子，银耳，山药，百合，猪肾等食物，药物可以口服知柏地黄丸来调理2周，平时适当运动，改善睡眠质量，不要熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保持心情愉快，不要紧张焦虑。