李，差不多失眠有三四年了，最近去看医生，医

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

张淑丽　主任医师　妇产科

120健康网医师协会

咨询范围：月经失调、妇科炎症等妇产科、儿科等常见病。...详情>>

病情分析：治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.

追问： 安神补脑液和七叶神安片脑灵素有区别吗？吃了会有效果么

回复： 吃安神补脑液也是可以的，

追问： 医生上面我提到了我是吃了安神补脑液还是没有效果，我还怎么办

追问： 医生我是上高中的时候经常很晚睡觉，导致现在三四年失眠很严重

回复： 可以使用中药调理，李氏睡香贴、合欢花、酸枣仁等。也可以用谷维素+刺五加+B1片来调理，注意营养和休息保持心情愉悦，效果理想.。