今天下楼时脚扭了一下，右侧脚面有肿的迹象。

高保玉　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长外科的常见病，内科的常见病...详情>>

病情分析：你好，你的情况是损伤软组织引起的水肿和疼痛的症状，建议你可以外用红花油外用治疗，注意休息

追问： 哦，用不用敷一下，敷的话是用冷水还是热水。

回复： 用冷水冷敷就可以的