刚怀孕一个多月的孕妇在饮食上应注意些什么

王芳　主任医师　

病情分析：怀孕初期由于会有或轻或重的早孕反应，饮食以清淡为主最好，营养要均等，不要挑食或者偏食，不要吃生冷刺激的食物，少食用油腻的食物，清汤火锅当然可以，但是最好不要吃辣椒。注意少到人多的公共场所，避免传染感冒等疾病或者劳累，要注意休息，以愉悦的心情面对因怀孕导致的各种身体不适症状。

追问： 请问医生，怀孕初期有什么蔬菜是不能吃的？谢谢

回复： 蔬菜类大部分可以吃，但是像黑木耳要少吃些，野菜类的由于野菜本身的温凉性不是很明确，是否是可以食用有待商榷，所以最好不要吃，再就是发芽腐败的比如放久的土豆，发芽的红薯等不要吃。其余的基本没什么影响

追问： 谢谢医生