减肚子上的赘肉，什么方法是比较有效的？

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王书庆　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：常见各种内科疾病。...详情>>

病情分析：你好，你的情况可以考虑每天晚上做仰卧起坐，逐渐的加量，坚持一段时间会有效果的。