cf93d5053ca7 女 20岁
医生,请问怎样能减肥?我腰上肚子上肉肉好多啊!现在腿也粗,怎么办啊?运动坚持不下来……
病情分析:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。 追问: 那个束缚带可以用吗? 回复: 没有什么效果的。 追问: 可不可以用? 回复: 不用的 追问: 是不能用?还是能用? 回复: 能用,但没有什么用的,不建议使用 追问: 哦 回复: 祝您身体健康!