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减肥 请专业者回答,其他勿扰,谢谢!

cf93d5053ca7    20岁 

医生,请问怎样能减肥?我腰上肚子上肉肉好多啊!现在腿也粗,怎么办啊?运动坚持不下来……

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浙江省杭州市  2013-08-10 11:17:26 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共5条医生回复
闫锐 主任医师 五官科-口腔科-口腔综合科
同济大学附属口腔医院
咨询范围:牙结石,牙周炎,口腔溃疡,口腔疾病级别等治疗。...详情>>

病情分析:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。

追问: 那个束缚带可以用吗?

回复: 没有什么效果的。

追问: 可不可以用?

回复: 不用的

追问: 是不能用?还是能用?

回复: 能用,但没有什么用的,不建议使用

追问:

回复: 祝您身体健康!

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