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- 李华卿 主任医师 五官科-口腔科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：耳鼻喉，各种鼻炎，鼻窦炎，中耳炎...详情>>
病情分析：你好一般考虑；做梦是个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。建议你注意加强运动，让自己的活力合理释放平时多喝水少食辛辣食物密切观察祝您健康。
追问：
主要是以多锻炼为主，肾虚什么食补比较合理？
回复：
你好；肾虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补祝您健康。
