我想问一下我失眠健忘每天浑身没劲吃饭不多

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晋波　医师　肿瘤科综合

合肥凤凰肿瘤医院

咨询范围：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：食管癌、肺癌、胃癌、肺部良性肿瘤、食管良性肿瘤、肝癌、肝血管瘤、胰腺癌、肠癌、肾 ...详情>>

病情分析：你好，失眠主要考虑为心理负担过重、压力过大引起的，要学会自我调整，在睡前可以听听轻音乐，喝一点热牛奶来促进睡眠的，便秘与平时的饮食、生活习惯是有一定的关联性的，要多喝水，多吃水果蔬菜，定时排便。

追问： 专家我这调理吃什么药

追问： 我这浑身没劲吃饭不多怎么治

追问： 在吗专家

追问： 健忘记忆力不好皮脾气爆燥是不是失眠的原因

回复： 可以吃点六味地黄丸试试的，其次就是需要保持良好的心态的。