脾虚，总是觉得很累，无论睡多长时间总是觉得

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

崔玉宝　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：全科医生，擅长腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，颈椎病，烧伤烫伤...详情>>

病情分析：你好，根据你的描述。这种情况建议平时忌辛辣食物，尽量少食大米。可以口服人参健脾丸。藿香正气丸。

追问： 食疗的话有哪些？

回复： 苹果。板栗。土豆。莲藕。薏米：山药。

追问： 薏米：山药要怎么吃？或者说怎么做

回复： 可以与小米煮粥