fa88eaacb9cb 男 24岁
脸颊部位有以前挤痘痘留下的痘坑，现在好后悔，当初真不应该去挤。现在皮肤也没以前白了，而且老出油，真的很懊恼，没有自信心，工作起来都很不顺利，求医生帮帮忙，应该怎么办才好，在这里先谢谢了。
病情分析：你好，你这种情况，主要是因为不良的日常生活习惯，引起内分泌失调导致的。建议你：1.不要熬夜：晚上11点睡觉，次日6点起床，维持内分泌的稳定。2.饮食上：不能吃辛辣、油腻、油炸、烧烤、腌制的食物。多吃蔬菜、水果，多喝白开水。3.勤洗脸。特别是晚上临睡前，以及使用电脑或手机后，一定要彻底用弱酸性洗面奶洗干净，洗完擦干后，用爽肤水保湿、收紧毛孔。这样才能有效的避免痘痘的出现，缩小毛孔。4.针对那些痒、红肿的地方，不要用手挤，用冰冷敷即可。5.也可以是适当使用外用药（维A酸乳膏）或护肤品（芦荟胶）。6.针对痘坑，唯一有效的办法是通过激光磨皮的方法解决。
