最近我去医院检查查出我患初期高血压低压在8

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，您的血压的确是属于初期高血压的，首先一点哈，生活中要低盐低脂饮食，就是饮食要清淡，多吃蔬菜水果，要戒烟，适量饮酒，不要熬夜，如果体重超标就一定要减肥的。您先通过健康的生活方式调理2––3个月，看看，如果血压还是控制不下来，那么就必须开始规律服用降压药控制血压的。血压计的问题，由于家庭使用，您可以买电子血压计的，操作方便，也是准确的，比较好的牌子有：欧姆龙的，久安的，鱼跃的等等

追问： 谢谢了那我就按你的要试用一段时间吧

回复： 不客气的

追问： 医生能具体说明一下降压食品吗谢谢了

回复： 这个没有什么降压的食品的，您可以用枸杞，菊花，决明子，钩藤等泡水喝，具有一定的效果，但是作用是比较弱的。