最近考研用脑量较大，想吃些健脑食物提高效果

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邢中林　主任医师　外科-普通外科

山东冠县中医院

咨询范围：肝胆、两腺、各种外伤...详情>>

病情分析：你好；这种情况可以吃一些核桃等坚果的，多吃一下高蛋白，高脂肪类的食品有好处。

追问： 吃点金思力那种东西能提高效率吗？坚果类除了核桃，像夏威夷果，碧根果那种东西好吗？

回复： 可以的。