三天只吃苹果和黄瓜会瘦吗？会副作用吗？

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周榕　医师　呼吸内科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：呼吸内科，擅长呼吸内科疾病，如：感冒、肺炎、肺癌、肺气肿、肺心病、慢支、哮喘、肺间质疾病、咳嗽等；同时也擅长常见的消化系 ...详情>>

病情分析：你好，根据你的描述，三天只吃苹果和黄瓜，这是不导致营养不良的，看到会瘦的，但是这不值得。

追问： 那怎么样，可以变瘦，不副作用呢？而且我人很矮，想长高

回复： 你好，做运动