我的家庭医生

首页 赏金寻医 疾病指南 健康应用
您的位置:120健康网>提问咨询

腿比较粗、除了跑步还有什么可以减的?跳绳可

e04679afe6b6    21岁 

腿比较粗、除了跑步还有什么可以减的?跳绳可以吗?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共11条医生回复
孙文贤 医师 儿科
武穴市第二人民医院
咨询范围:儿科呼吸系统疾病;肺炎、哮喘儿科消化系统疾病:腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病, ...详情>>

病情分析:腿多属于脂肪容易堆积的部位的可以做相关的瑜伽运动改善的,可以在网上看看相应视频进行学习的,再就是可以考虑呼啦圈运动的

追问: 跳绳行吗?

回复: 跳绳是可以的,但是需要坚持至少半小时运动的,但是瘦腿可能效果不明显的,可以考虑呼啦圈的

追问: 呼啦圈不是瘦腰的吗?那个、跳绳有没有助于长高?

回复: 可以腿部呼啦圈

追问: 跳绳会不会有助于长高呢?

回复: 不明显

追问: 哪有什么有助于长高?

回复: 单杠,弹跳篮球等

追问: 女生打篮球不适合吧?

回复: 这个有什么不可以的

追问: 喝牛奶有用吗?

回复: 可以的ya

追问: 天天张大嘴喊阿、哦、额脸会瘦吗?

回复: 可以锻炼的使脂肪紧实

追问: 做瑜伽可以减全身吗?

回复: 可以的

追问: 效果快吗

回复: 不快

追问: 要多久

回复: 长期锻炼

关于我们 联系方式 服务条款 隐私条款
粤ICP备2023094852号  营业执照 医疗机构执业许可证