性欲 睡眠

刘兴志　主治医师　泌尿外科

山东冠县中医院

咨询范围：慢性前列腺炎、前列腺增生、包皮过长、阴茎大小问题、性功能问题、男性难言之隐、两性知识、性生活、女性性高潮问题、泌尿系结石 ...详情>>

病情分析：您好，年轻人性欲旺盛是正常现象，这个应该不至于影响睡眠的，适当增加手淫次数或者性生活次数就可以了，性生活次数没有严格的规定的，只要事后没有疲乏不舒服，就没有问题的；失眠的问题，可以口服谷维素和安神补脑液调理一段时间

追问： 谢谢医生，平时注意要吃些什么食物或者水果可以安神呢？睡前要注意些什么吗？

回复： 这个没有什么主要的，食物往往没有这样的作用；临睡觉前不要喝刺激性饮料，