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晚上很晚都不想睡。

78e19806fd9a    16岁 

我晚上老是不想睡觉,非到12或1点实在顶不住了才肯睡下,怎么才能让我早点睡?

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广东省茂名市  2013-08-11 23:16:59 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
李芳梅 主任医师 内科-普通内科
冠县城关医院
咨询范围:中药养生,食疗...详情>>

病情分析:你好,需要养成习惯,建议10点左右睡觉,可以5点起床,这样有利于健康。

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