da587c94f5bb 男 27岁
只要睡着就做梦，每天都是一个梦接着一个梦，早上起来能记起一点，起床后头昏昏的，白天老犯困
病情分析：你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，需要放松心情，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。也有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。 追问： 这个问题有十来年啦，从我上中学时我父亲出了车祸后，就开始老做梦，记忆力也不好了 回复： 生活要有规律，经常参加适当的文娱活动。调节神经功能，改善睡眠。根据病情，可给予利眠宁、安定、谷维素，解郁安神颗粒等。
