522d63c7e299 男 20岁
我是一名退伍军人，两年前当兵到部队，每天白天晚上没有规律，有时候前半晚熬夜有时候后半夜熬夜，白天补觉，从那时候开始长痘痘，现在两年多了一直没有断过，回家了还是长只是痘痘没那么严重了。不能吃辣的，吃了辣的过两天打嗝还有吃的那东西的味道，不能熬夜熬夜能明显的感觉到痘痘在凸起，睡觉起来经常口干口苦，这是什么原因。希望医生能为我解除烦恼。
病情分析：你好，你这种情况，主要是因为不良的日常生活习惯，引起内分泌失调导致的。口干口苦，主要是因为你经常熬夜，影响了肝脏的排毒导致的。建议你：1.不要熬夜：晚上11点睡觉，次日6点起床，维持内分泌的稳定。2.饮食上：不能吃辛辣、油腻、油炸、烧烤、腌制的食物。多吃蔬菜、水果，多喝白开水。3.勤洗脸。特别是晚上临睡前，以及使用电脑或手机后，一定要彻底用弱酸性洗面奶洗干净，洗完擦干后，用爽肤水保湿、收紧毛孔。这样才能有效的避免痘痘的出现，缩小毛孔。4.针对那些痒、红肿的地方，不要用手挤，用冰冷敷即可。5.也可以是适当使用外用药（维A酸乳膏）或护肤品（芦荟胶）。 追问： 硫磺皂可以洗脸？ 回复： 可以，但是频率不宜过高，因为硫磺皂的碱性大，刺激性大，对皮肤的伤害较大。所以一周使用2次就行了、 追问： 肝脏的排毒可不可以通过药物恢复。 回复： 这是生理性过程。一般晚上11点到凌晨1点，是肝脏的排毒时期，需要在熟睡中进行的。药物是无法干预的，反而加重肝肾负担、 追问： 那我现在基本都是十一点前睡觉了啊！怎么还是这样， 回复： 可能是你以前熬夜，身体现在还未彻底恢复。 追问： 都快一年了 回复： 只能说明你现在的内分泌稳态已经崩溃了，很难自我恢复了，只能通过药物的调理来恢复了。所以最好找中医拿脉辩证，用中药调理了。 追问： 哦哦， 回复： 祝你健康！
