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一年多了老失眠,一天一夜都很难犯困。怎么样

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一年多了老失眠,一天一夜都很难犯困。怎么样才能让睡眠调整过来?

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四川省乐山市  2013-08-12 19:53:16 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
郭棋勇 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:内科常见病如上呼吸道感染、咽炎、支气管炎、肠炎、胃炎、尿路感染、颈椎病、脑供血不足等。...详情>>

病情分析:出现失眠,要调节,不要想太多,精神放松下吧,吃点枣仁安神胶囊吧。 

追问: 嗯嗯。谢谢医院

回复: 不客气。

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