d9caee66c3b1 女 16岁
我都16岁了还是一个小不点似的,但我不是袖珍人哦,我只是想问问怎样可以长高,医生能给我一些建议吗?
病情分析:首先建议检查是否是微量元素缺乏和建议检查生长激素是否是正常。必须针对性的补充。还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的。建议必须保证充足的睡眠时间和质量。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点。尽可能早睡。和多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。这些可以促进生长激素的分泌。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。营养的充足有利于身高的生长。 追问: 我14岁就患有肾炎,这是否有影响啊? 回复: 肾炎饮食可能受限制,可能身高就有影响的。 追问: 哦,我想问问医生,如果一个妈妈患有肾结石,那她的子女会遗传吗?比如说子女会患有肾炎,这可能吗? 回复: 这些是不会遗传的啊。 追问: 哦哦,多谢医生为我解答,谢谢! 回复: 不客气。