您的位置：120健康网>提问咨询

控制不住自己的情绪怎么办

3a58c92186c2　男　 19岁　

在家里常常因家里人做的达不到自己的期望发火以前骂过家里人他吗的一类话很伤家里人的心事后很内疚但每次脾气上来就控制不住总是抑制不住自己的坏脾气

标签：情绪脾气抑制

陕西省西安市　 2013-08-14 15:37:18　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

: 叶玥琳　其他　营养科; 120健康网医师协会; 咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>

病情分析：你好，有上述情形，多些运动锻炼，多到户外郊区走走，散散心，对改善心情，情绪发泄也有帮助，请问还有相关问题吗？

追问：没有了谢谢大夫

回复：不客气，祝好心情

相似问答推荐