手淫多年怎么办？吃什么药？

2460dd407a72　 男　 21岁　

我有多年的手淫史，每次手淫后都感觉神疲乏力，大脑空空感觉里面有一股气在阻挡我思考问题，好难受啊，现在特别容易紧张，大脑一片空白啊！总感觉有气无力，严重影响我的学习。看书时间长了就感觉头很难受，甚至出汗啊！感觉很疲惫却睡觉后还是如此，曾经以为大脑有问题，做过MRI TCD 都是正常的，请问我这是什么问题啊？该怎么调理？吃什么药物呢？对了，我的尿液是很清澈的那种，晚上也不起夜，可一紧张就很难畅快的撒尿啊！每次人多时就得等待。该怎么办啊！