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最近这几太累!脸色好苍白!黑眼圈

a95cdcf351a7    20岁 

脸色苍白!人很不舒服!头有时晕晕

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河南省郑州市  2012-09-04 14:45:19 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
薛仕敬 主任医师 妇产科-妇科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长妇科疾病。...详情>>

病情分析:黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。建议动作解决,冷热交替促循环。交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环,紧急解决青色黑眼圈问题。准备的物品:脸盆、微波炉、保鲜膜、两条毛巾。1、在脸盆内倒入冷水,再加入冰块,再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替)。2、毛巾变冷后拧去水分,但注意不要拧得太干,否则毛巾会无法保持温度。3、将另一条毛巾完全浸湿后,用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用。4、仰头,将冰毛巾折叠敷在眼睛上,直到觉得脖子累时停止。5、此时换热毛巾敷眼睛,冷热交替让血液循环更佳。记住,必须冷热敷交替做5次。注意!热敷可别烫伤肌肤.平时注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。

追问: 脸色苍白!该吃什么药呢?

回复: 建议服用阿胶浆,同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等。

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