没活力 感觉变迟钝了

李敏　主任医师　妇产科-妇产科综合

于都县人民医院

咨询范围：不孕不育症，霉菌性阴道炎，宫颈糜烂，月经不调。...详情>>

病情分析：你好，你现在是处于青春年少的时期，应该是充满朝气和阳光。建议，放松心情，适当地进行锻炼身体，看看有益于和助于思考的书籍。让自己的青春充实和精彩。祝顺利！

追问： 我这属于什么问题呢 头有点痛 没精神 整个人都没活力

回复： 就是心理影响于生理上的原因。头痛也是因为想太多哦

追问： 感觉一点思路也没有 这么说吧在想某个事的时候脑袋跟浆糊一样

回复： 去锻炼身体，把身体素质增强。

追问： 我这是属于什么问题

回复： 懒散造成的心理不想活动。也属于亚健康的状态

追问： 我怎么改善呢医生

回复： 多外出运动，不要想过多。多看些有益的书和文章

追问： 我应该锻炼哪些项目呢

回复： 长慢跑，也可去打打篮球，增强团队的合作