我不知道从什么时候开始，写字或看电脑有两三

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李光华　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：心脑血管问题的诊断和治疗，从事本工作30余年，有丰富的临床经验。...详情>>

病情分析：您这是过度用眼导致的，一定要及时调整，防止引起视力下降。平时可以多喝点菊花茶，注意眼睛的休息，适当的用点润洁、闪亮之类的滴眼液，花色素和维生素A对眼睛很有好处，象您这样的情况应该多注意补充，饮食上可以多吃点芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

追问： 谢谢！我有时感觉看电脑也没几个小时，以前没什么感觉，就是这段要用电脑做事，就感觉模糊，出去走一下就好一点，特别是玩一会手机在去看电脑，眼睛更模糊。现在好烦，因为我工作要用电脑。是怎么回事，好烦

追问： 你好：能给我一点详细建议吗？

回复： 建议用点防辐射的眼镜，平时用电脑两小时要休息10分钟左右