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增胖问题

12aa6b353b34    27岁 

想问下,怎么样可以变胖点,我的肠胃不怎么好,胃口还可以,从小到大从来没胖过?

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福建省福州市  2012-09-04 15:28:24 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
张淑丽 主任医师 妇产科
120健康网医师协会
咨询范围:月经失调、妇科炎症等妇产科、儿科等常见病。...详情>>

病情分析:建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

追问: 好的,谢谢

挂号科室

消化内科、中医科

哪些症状

腹痛、腹泻、恶心厌食、嗳气

检查项目

严重时做胃镜及肠镜

并发疾病

腹痛、腹泻、恶心厌食、嗳气

常用药物

保和丸、藿香正气丸、理中丸、行军散

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500-1000)

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