晚上睡觉老是要做梦，早上起床很累很没精神。

林冲　主任医师　儿科-新生儿科

贵阳市妇幼保健院

咨询范围：儿科、新生儿科疾病。新生儿病理性黄疸、新生儿肺炎、低体重儿、蚕豆病、儿童肺炎、毛细支气管炎、支气管哮...详情>>

病情分析：你好，你描述的情况属于心气虚，可以吃归脾丸，或者安神补脑液调理。请问您还有其他相关提问吗？

追问： 谢谢医生。那可以在饮食上调理吗？

回复： 饮食上可以睡前喝牛奶也有很好的促进睡眠的作用。