七个月的宝宝缺锌.铁吃什么来补，饮食上吃些

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张海森　主任医师　骨科-骨外科

沧州市中心医院

咨询范围：关节外科，脊柱外科，创伤骨科，小儿科。...详情>>

病情分析：您好，根据您的描述，补充铁的有动物血，肝脏，鸡胗，牛肾，大豆，黑木耳，芝麻酱，牛肉，羊肉，牡蛎。补充锌的有鱼，牡蛎，肝脏，瘦肉，蛋类，肾脏，奶制品，花生，芝麻，大豆制品，核桃。