我想练腹肌，但是我肚皮有一层皮去不？怎么

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周榕　医师　呼吸内科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：呼吸内科，擅长呼吸内科疾病，如：感冒、肺炎、肺癌、肺气肿、肺心病、慢支、哮喘、肺间质疾病、咳嗽等；同时也擅长常见的消化系 ...详情>>

病情分析：你好，根据你的描述，这情况下，只要积极的做仰卧起坐，这是可以自己消除的，不担心。

追问： 要做了多么久才会没有？

回复： 至少1月。

追问： 一个

回复： 恩

追问： 一个月做了就可以明显看出来吗

回复： 是的。

追问： 一天要做多少？个

回复： 100

追问： 一次性做还是分组做。

回复： 分组吧

追问： 一组大概做几个？

回复： 30–40

追问： 好的。

回复： 恩

追问： 恩

回复： 恩

追问： 谢谢！

回复： 不客气

追问： 恩

回复： 恩