d4d32002f4d3 男 25岁
以前自己做饭不太注意,天天吃肉,基本上每天半以上太多口味比较种,后来一次体检发现血压高了,115到150,我不想天天吃药能控制好血压么
病情分析:你好,一般控制血压先从饮食调节和运动开始,低盐,低油饮食,每天半个小时以上的运动是必需的。 追问: 夏天了,爱喝点啤酒对高血压有影响么,不吃药行吗 回复: 多运动调节到正常血压,如果经过1个月还是调节下来,要吃药。可以少喝酒, 追问: 是不能吃鸡蛋黄么,有人说运动会升高血压 回复: 高血压初期生活指导是低油,低盐饮食,适当运动。运动引起血压升高是暂时的,运动可以提高新陈代谢,降低油脂,保持血管弹性